بومباستيك - bombastikc

هاتف ايفون 11.. أبل تبتكر!    واصحاب هواتف " اندرويد " يسخرون أطلقت  ايفون  هاتفها الجديد وقد قالت انه فريد من نوعه!، لاكن هل هو كذلك ام هواتف اندرويد سبقتها؟ مستخدمو اندرويد يسخرون من هاتف  ايفون 11 الجديد، وقد قالو "ان  هواتف اندرويد  تتمتع بهذه الميزات قبل عامين" وهذا العام، يبدو أن السخرية من أبل باتت أكثر صحة من أي وقت مضى. وتتمتع هواتف أبل الثلاثة الجديدة التي أطلقتها الشركة بشرائح أسرع وكاميرات أفضل من السابق، كما تتمتع بمقاومة أفضل للمياه مما سبق، وزجاج أكثر قوة، وعمر بطارية أفضل، وايضاً يوجد تحسينات أخرى. سعر هاتف  ايفون   الجديد: - هاتف  iPhone  11  سعره 699 دولارا. -  هاتف  iPhone 11 pro  سعره 999 دولارا. -  هاتف  iPhone 11 pro max  سعره 1099 دولارا . ان الجوال الجديد لابل هو الأقل سعرا منذ هاتف  iPhone 8 وهذا تطور كبير لشركة أبل وهدفها هو كسب العملاء الذين قد تناقصوا بسبب اسعار هواتفها العالي. ويقال إن تكلفة ...

كوكب المريخ كوكب الحياة !! كوكب المريخ  هو الكوكب الرابع من حيث البعد عن الشمس ويطلق على  كوكب المريخ  اسم الكوكب الاحمر وذلك بسبب اكسيد الحديد السائد على سطحه هو الذي يعطيه هذا اللون الاحمر الجميل ، والمريخ له طبقة رقيقة من الغلاف الجوي.. الغلاف الجوي الرقيق والبارد لكوكب المريخ يعني انه لا يمكن تواجد الماء السائل على سطح المريخ منذ فترة ليست بالقريبة ،  كوكب المريخ  وكوكب الارض لديهما تقريبا نفس المساحة على الرغم من ان حجم كوكب المريخ لا تتجاوز 15% من حجم الارض الا ان ثلثي مساحة كوكب الارض مغطاة بالماء لذلك فان مساحة اليابسة فى الكوكبين تكاد تكون متساوية . يوجد على كوكب الارض منطقة تتشابه طبيعتها مع طبيعة كوكب المريخ بشكل كبير وهي في دولة الاردن جنوب معان منطقة تسمى وادي رم وقد تم تصوير فيها ٤ افلام عالمية مثل فلم transformer. صورة من وادي رم:

"قصة قد لا يصدقها الكثيرون"... سعودي لم ينم 30 عاما والسلطات تلبي مطلبه "قصة قد لا يصدقها الكثيرون".. سعودي لم ينم 30 عاما والسلطات تلبي مطلبه تداولت وسائل إعلام سعودية قصة غريبة وفريدة من نوعها لمواطن سعودي من سكان منطقة الباحة قالت إنه لم يذق طعم النوم منذ 30 عاما ""وهو يبحث عنه في كل مكان"". وأشارت صحيفة "سبق" السعودية إلى أن حالة المواطن،، والتي "قد يعتقد البعض أنها غير حقيقية أو مجرد حكايات"، حيرت الكثيرين،، وعجز الأطباء عن إيجاد حل لها لجعله ينام، ولا يزال مستمرا في رحلة البحث عن علاج لنومه الذي فارقه دون عودة حتى الآن. ولتسليط الضوء على هذه القصة، قال الصحفي في قناة "المرقاب" السعودية، محمد الغامدي، في حديث لـ"سبق"، اليوم الأربعاء،، إنه تلقى معلومات عن حالة رجل سعودي في السبعينيات من عمره وصفها بالغريبة جدا كونها تتمثل بعدم تمكنه من النوم منذ 30 عاما، وشدد على أن "الحالة قد لا يصدقها الكثيرون إلا أنها واقع عاشه هذا المواطن". وأوضح الغامدي: "فريق طاقم قناة المرقاب أثن...

مواضيع للنقاش": كيف تخلق مواضيع جيدة للتحاور هل سبق ووجدت نفسك في موقف غير مريح في حفلة ما، بدون أي موضوع لتفتح به حديث مع الشخص الواقف بجانبك؟ هل ترغب في أن تكون متحدثاً لبقاً وتبدأ المحادثة لكنك تشعر بالخجل الشديد وغالباً ما تقف معقود اللسان، وليس لديك فكرة عن أي موضوع ذكي عليك أن تبدأ به الحديث، لذا تقف على الجانب مكتوف الأيدي، تنظر بكل اتجاه إلا في وجه الشخص الواقف امامك، وتتمنى أنك ستختفي بطريقة سحرية خارج الغرفة. تعرض أغلبنا لمواقف مشابهة في الحفلات الاجتماعية، ومن لديهم شخصيات انطوائية غالباً ما يعانون أكثر من غيرهم، حيث أنهم لا يشعرون بالراحة في المناسبات الاجتماعية وليس لديهم القدرة على بدء الحديث، أو ربما يشعرون بالقلق والخوف عند التقاء ناس جدد إن كنت من هاته النوعية فإليك هذه المواضيع الواحدة والثلاثين والتي قد تساعدك علي كسر الجليد في المناسبات والحفلات الاجتماعية : 31 موضوع للحديث مع الناس أحد أكبر المخاوف التي تواجهنا عند لقاء ناس جدد هي “إحراج أنفسنا” لذا سأخبركم بالمهارات الأربع التي علمتها لإبني ، وتذكر أنك إن قمت بها فستتمكن من بدء حديث بكل سهولة...

أسباب تصلب العضلات و علاجها من أي وقت مضى الوقوف بعد الجلوس لفترة طويلة، فقط للعثور على ساقيك أو الظهر أو الكتفين يشعر ضيق وضيق الحركة؟ حسنًا، صلابة العضلات . تختلف تصلب العضلات عن وجع العضلات النموذجي الذي تشعر به بعد جلسة الجمنازيوم المكثفة. في حين أن آلام العضلات ناتجة عن دموع صغيرة في العضلات نفسها وعادة ما تنحسر في غضون بضعة أيام، فإن تصلب العضلات عادة ما يكون نتيجة لخلع العضلات وسوء استخدامها وضعف الموقف. "هذا الشعور الذي تشعر به بعد أن كنت جالسًا على الكمبيوتر لفترة طويلة جدًا، ثم في اليوم التالي، فجأة، تشعر رقبتك بالحساسية الشديدة"، كما يقول بريانا كلاين، وهو بيلاتس وحركة مقرها شيكاغو. مدرب ومؤسس جذور النزاهة . تعتبر لورين هايث، وهي هيئة معتمدة لأعمال كمال الأجسام الحركية وعملية الوخز بالإبر مرخصة في مدينة نيويورك، أن تصلب العضلات وجعها هو أكثر من قضية تصلب وعض الليفي العضلي . (Fascia  عبارة عن شبكة من النسيج الضام الذي يغطي العضلات ، بالإضافة إلى أعضائنا الداخلية .) " ليس الأمر أن العضلات ليست متورطة [في تصلب وألم] ،" يقول هيثم ، ...

كيفية الحصول على العضلات دون الحصول على الدهون عندما يتعلق الأمر بأهداف اللياقة التي لا تعد ولا تحصى ، هناك واحد من أصعب تحقيقه - والأكثر رغبة في تحقيقه - هو اكتساب العضلات دون زيادة الدهون. غالبًا ما يطلق عليه "النظيفة الكبيرة وهو أمر صعب لسبب أساسي واحد: لاكتساب العضلات والحجم ، تحتاج إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية. لكننا جميعًا نعرف ما يحدث عندما تستهلك الكثير من السعرات الحرارية": تزيد من فرص إضافة المزيد من الدهون. على الرغم من أنك قد ترى أشخاصًا يزعمون أنهم اكتسبوا "10 أرطال من "العضلات" في شهر واحد ، إلا أن الواقع هو أنه لا يمكنك اكتساب سوى 1-2 رطل من العضلات الهزيلة شهريًا (أو أقل إذا كنت عضلًا بالفعل). للكشف عن أفضل الاستراتيجيات الخاصة بك السائبة النظيفة ، سنقوم بتفصيل الطريقة الأفضل لللتدريب والتغذية.

لقد كنت إلى المريخ والمذنب. وكالة الفضاء اليابانية تدعوك إلى الفضاء ... يظهر لك مقطع فيديو تم إصداره يوم الخميس وأخذته إحدى الجريتين المرتقبتين الموجودتين على سطح الكويكب ريوجو - على بعد أكثر من 200 مليون ميل من الأرض - هذا فقط. "استمتع" بالوقوف "على سطح هذا الكويكب" وكالة الفضاء اليابانية ، JAXA ، كتبت على موقعها على تويتر يحتوي على الفيديو. جزء من مجموعة من الوسائط التي أصدرتها الوكالة ، يُظهر الفيديو السطح الصخري للكويكب والشمس تتحرك في السماء ، كما يظهر من الكويكب. كما رأينا السماء ليلا من الأرض ، يتحرك الكويكب - والكواكب الصغيرة الموجودة عليه - حاليًا عبر برج العذراء ويقف بين الكواكب عطارد والزهرة. تم التقاط الفيديو ، الذي يتكون من 15 إطارًا ، في 23م سبتمبر ، إلى جانب الوسائط الأخرى التي نشرتها JAXA يوم الخميس. تؤكد سلسلة من الصور التي التقطتها نفس المركبة التي التقطت شريط الفيديو "قفزة" من قبل الروبوت ، وفقا للفريق الياباني . "تمكنا من تأكيد أن Rover-1B قافز" كتبت JAXA في تغريدة تحت...

مفهوم البدانة او السمة او زيادة الوزن قد ينظر العديد من الأشخاص الى  السمنة او زيادة الوزن  على أساس أنها أمر طفيف، وقد ينظر القلة على أساس أنها مجرد منظر مرفوض أو إفساد شكل لجمال أجسادنا، وقد يفطن عدد قليل من الناس إلى خطورتها ومع هذا يقفوا مكتوفي الأيدي ولا يستطيعوا ايقافها او التخلص منها. لجميع هؤلاء ولك عزيزي نقول - أحترس من مرض خطير اسمه البدانة، ومن اللازم أن نتذكر طول الوقت أنه مرض، وليسى بالمرض المتواضع بل يعد مرضا من الأمراض الخطرة، إنه مرض من أمراض عصرنا هذا وهو مرض خطير يجب الحذر منه وبشده. ما هي البدانة او السمنة البدانة  هي تزايد وزن الجسد عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الشحوم فيه،  وذلك التكدس ناجم عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الأكل والطاقة المستهلكة في الجسد. لجميع عنصر من تلك المكونات دور جوهري في إمداد الجسد بالطاقة. ولا تتشابه الأطعمة في محتوياتها من تلك المركبات فبعض المأكولات تشتمل على جميع المركبات الغذائية بنسب متباينة بينما بعضها الاخر تشتمل على عنصر أو عنصرين فقط ليس إلا، فمثلا الفواكه تشتمل على الكربوهيدرات أكثر...

كوكب المشتري | تعرف على كوكب المشتري مقدمة : تدور الأرض بجانب ثمانية كواكب في إطار ما يُسمّى بالنظام الشمسي، ويضّم النظام الشمسي في دورته ايضاً كويكبات ومذنّبات ونيازك وشهب، وتتراوح تلك الكواكب الثمانية من حيث المواصفات والحجم والصفات، وتلك الكواكب مرتّبة استناداً لبعدها عن كوكب الشمس: عطارد، والزهرة، والأرض، والمريخ، والمشتري، وزحل، وأورانوس، ونبتون. المُشْتَرِي هو أكبر كواكب مجموعة النظام الشمي. سمي بالمشتري لأنه يستشري في سيره أي يلـجُّ ويمُر ويَـجِدُّ فيه بدون فتور ولا انكسار. وقد كان المشتري معروفاً للفلكيين القديمين وارتبط بأساطير وأديان العديد من الأمم. وقد أطلق الرومان عليه اسم جوبيتر وهو إله السماء والبرق. ارفع رأسك تلك الأيام للسماء في الليل، فطوال الشهر القائم يكون كوكب المشتري في أكثر قربا نقطة له من الأرض، وتَستطيع متابعته بعينيك، وهو ما يسمى ظاهرة "التقابل". ينشأ التقابل كلما يكون جميع من المشتري والأرض في نفس المنحى من الشمس خلال دورة كل منهما حولها، ويعني ذاك أن يكون الكوكب تماماً مضاء بنور الشمس، لهذا يكون المشتري واضحا في السماء كنجم لام...

الهواتف متوسطة الحجم مملة، ولكن ما يميزها عن باقي الهواتف ستعلن  Google  عن  Pixel 3   و3  XL  يوم الثلاثاء، واثنان آخران في موجة من  الهواتف الخارقة  على أمل اجتياح المشترين قبل موسم الأعياد وما بعده. ولكن نظرًا لأننا نشعر بالاهتزاز على  iPhone XS   و Note 9 ، ونعم، فإن  LG V40   و Pixels   أيضًا، من المهم أن تتذكر أنه ليس كل  هاتف  يستحق الشراء يجب أن يكلفك 1000 دولار أو إلغاء قفل الشاشة بوجهك. يبدو أن  الهواتف متوسطة الحجم  مثل  Nokia 7.1   و Moto Z3  التي تبلغ تكلفتها 350 دولارًا تبدو لطيفة مقارنةً بهذه الكنوز ذات المستوى الأعلى، ولكنها تخدم غرضًا مهمًا لعدد أكبر من الناس. على الرغم من أنها لا تملك المواصفات الأكثر إثارة أو الأسماء التي لا تنسى، إلا أن  أجهزة الهواتف الوسيطة  هذه ضرورية لسد الفجوة بين الأجهزة الفائقة الرقي وأجهزة الدخول مع المواصفات الأساسية وعينات الأداء القصوى هذه. توفر  الهواتف  متوسطة المدى لمعظم الناس ما يحتاجونه فعليًا في ...